Mit Kurzhanteln alleine kannst du schon einiges erreichen. Wir wollen dir aber eine kleine Liste an die Hand geben, die dir dabei helfen wird dein Kurzhanteltraining auf das nächste Level zu heben. Die Produkte und das Equipment, welches du im folgenden findest, wurde von uns ausprobiert und für sehr gut befunden. Aus unserer Erfahrung heraus, →
Das Video musst du dir umbedingt ansehen. Inspiration pur. Wenn du auch solche Oberarme haben willst, dann solltest du dir unbedingt unser Superhelden Workout anschauen. Nur mit Kurzhanteln kannst du dich in ein paar Wochen mit massiven Oberarmen sehen lassen. Das Video dürfte dir schon einmal einen Vorgeschmack geben. →