Die folgenden fünf Videos sind speziell an Frauen gerichtet, die mit Kurzhanteltraining richtig durchstarten wollen. (mehr …)
Kurzhantel
Verstellbare Bowflex SelectTech 552 Kurzhanteln im Test
Wenn du auf der Suche nach den besten Kurzhanteln bist, dann hast du sicherlich schon von den Bowflex SelectTech 552 gehört. Diese verstellbaren Kurzhanteln sind extrem bekannt und beliebt aber Ich bin mir sicher, dass du so viel wie möglich über dieses Kurzhantelset in Erfahrung bringen willst (mehr …)
Effektives Kurzhanteltraining für den ganzen Körper
Natürlich wollt Ihr Fitness Junkies aus jedem Workout das beste raus holen und die besten Geräte nutzen um euren Körper zu stählen. Habt Ihr jemals darüber nachgedacht das Ihr alleine mit einem
Kurzhanteltraining fantastische Ergebnisse erzielen könnt? (mehr …)
10 Dinge die du wissen musst, bevor du mit dem Kurzhanteltraining beginnst.
Am liebsten würde man ja mit dem Kurzhanteltraining sofort loslegen. Damit aber nachher nichts im Argen liegt habe Ich hier 10 Tipps für euch die Ihr auf jeden Fall beachten solltet bevor Ihr mit dem Training anfangt. Ansonsten könnt Ihr euch verletzen oder aber euer Aufwand zeigt einfach nicht die (mehr …)
5 Kurzhantel Videos die deine Muskeln von alleine wachsen lassen!
Es gibt so viele Videos, die einem zeigen wie man mit einer Kurzhantel richtig umgeht, welche Übungen man machen muss und worauf man achten sollte. Aber viele der Videos helfen keinem von uns und stärken nur das Ego der Person (mehr …)